まじめにふまじめなぴろしき

おもしろいこと、まじめなこと気になること思ってることを発信していきます!​( ´∀`)

【急性腸炎】で苦しんだ数日間をつづっていく(その3)

どうもぴろしきです

今回は急性腸炎になったときの対策を

体験を思い出しながらつづっていきます。

 

pirosiki-yeah.hatenablog.com

pirosiki-yeah.hatenablog.com

今回完全に依然の症状とまったく同じだったので

急性腸炎だと認識して病院には行きませんでした。

以前病院で言われたこと🏥

急性腸炎は基本的に細菌感染なので

下痢を止めたりしない方がいいんですね

つまり

 

腹痛を味わえええええ!

 

て医者に宣告される笑

実際言われたのは

内蔵を休めるために

 

絶食(白目)

 

そして下痢は

基本流し切る🤤

ええ賞味3日は流れるままでした笑

完全にインダス川の濁流でした

f:id:pirosiki_yeah:20180808113323j:plain

http://worldtv.blog.fc2.com/blog-entry-590.html

そして処方されるのは乳酸菌とか善玉菌を増やす

お薬でした。

これを踏まえて今回は完全に自宅にこもってずっと

横になってました笑

とは言っても1時間に1回はトイレに

チェックインなんだけども🤗笑

薬を飲まずにこらえた数日間に重宝した

三種の神器を紹介します!

 

1.飲む点滴!ポカリスウェット!

f:id:pirosiki_yeah:20180808113950j:plain

ポカリスエット誕生秘話(1)|【大塚製薬の公式通販】オオツカ・プラスワン

まじでこいつすごい、脱水症状のときは

ミネラルも一緒に持ってかれてることも

多いのでただの水よりも効果ある!

スポーツドリンクならいいだろと思うけど

こういうときはまじでポカリがおすすめです

それもそのはずポカリの開発コンセプトは

 

飲む点滴なのだから🍹

 

腸炎にかかわらず病気のときはまじで

ポカリおすすめです('ω')

 

2.腸を整えろ!R-1!

f:id:pirosiki_yeah:20180808114257j:plain

明治プロビオヨーグルトR-1|株式会社 明治

 病院にいったとき

腸炎は腸内での細菌と悪玉菌の割合が大きい状態、

なので善玉菌の入った整腸剤が処方されました。

ってことで今回病院に行かなかったので

ヨーグルトドリンクで対処しました。

腸というのは本当に大事で普段から整えておくと

免疫力向上、肌質の改善に効果が大きいようですよ!

www.jstage.jst.go.jp

肌なんか化粧水でどうにかって人多いけど

実は腸を改善したら一瞬でよくなったり!🤔

 

3.栄養補給ゼリー!

絶食と言われたけども

実際なにか補給しないと本当にきつい

少し身体動かすのにへとへとになるのを絶食で少し体感しました笑

確実に体力が落ちてる笑

でも消化にいいものってことでよくある栄養補給のゼリー飲んでました!

食べないよりかは幾分かましかな?(*´▽`*)

 

いかがでしたでしょうか?

今は体調も良く、完全に回復しました。

改めて、病気になると健康のありがたさを

身に染みて分かりますね😅

 

普段から健康にも気を使おうと思ったぴろしきでした!

P.S. 今回の(ほぼ)絶食で体重が

 

3キロ落ちました笑