【花粉症の正体は！？：後編】～お手軽にできる花粉対策～

こんばんは、ぴろしきです(^^♪

今回は、花粉症対策！

薬やマスクが手元にないときでも可能な

お手軽にできる対策について調べたので、書いていきます(^^)/

■目をタオルで冷やす

目がかゆいときには、これが有効だそうです。

ひんやりとした刺激で、目のかゆみが緩和されるそうです(*'▽')

ぴろしきもしょっちゅう花粉で目のかゆみに悩まされるので、

これは助かります！

■鼻づまりに効くツボを押す

小鼻の上のくぼみにある「鼻通（びつう）」というツボを、指で上下に50～60回こすると鼻の通りがよくなり、スッキリするそうです。

これも、やろうと思うとすぐできていいですね！(^^)/

それぞれ、目と鼻に有効な対処をご紹介しました。

これを駆使して、花粉症ものりきっていきましょ～！

ぴろしきでした。