【考察】体力の大切さを痛感している！

どうもぴろしきです！(*´∀｀)

最近一日一日があっという間に過ぎていきます！

時間の流れというのはびっくりするくらい早いですね😗

その中でなにをするにも体力って本当に大事だと思います🧓

ぴろしきもアラサーという部類に入って本当に感じるのが

まじで体力落ちた！

自分の中でのイメージは緩やかに落ちて行って

あぁ体力やばいなあって徐々に感じるのと思っていたのだけど。

体力直滑降ですわ🏂

リフト上がってみたら人生の上級コース

図にするとこんな感じ

 横軸：時間
 縦軸：体力 

ですです

ええ…

そうなんよ…

 体力直滑降ですわ🏂

 急にだよ急に

 イニエスタもびっくりなくらい急にだよ(意味不)

 ってことで

 筋トレ始めました💪

筋トレのメリットは色んな本などに書いてあるように

・体力増強

・自己管理力がつく

・健康維持

・筋力に伴いテストステロンが多くでるのでモテる

とメリットばかりなので継続していきます！

目標は

7月までに細マッチョ！

まずはしっかり継続していきます♪