まじめにふまじめなぴろしき

おもしろいこと、まじめなこと気になること思ってることを発信していきます!​( ´∀`)

【考察】体力の大切さを痛感している!

どうもぴろしきです!(*´∀`)

最近一日一日があっという間に過ぎていきます!

時間の流れというのはびっくりするくらい早いですね😗

その中でなにをするにも体力って本当に大事だと思います🧓

ぴろしきもアラサーという部類に入って本当に感じるのが

 

 

 

 

まじで体力落ちた!

 

 

 

 

自分の中でのイメージは緩やかに落ちて行って

あぁ体力やばいなあって徐々に感じるのと思っていたのだけど。

 

 

 

 

体力直滑降ですわ🏂

リフト上がってみたら人生の上級コース

 

 

図にするとこんな感じ

f:id:pirosiki_yeah:20180523144242j:plain

 横軸:時間
 縦軸:体力 

ですです

ええ…

 

 

 

そうなんよ…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 体力直滑降ですわ🏂

 

 

 

 急にだよ急に

 イニエスタもびっくりなくらい急にだよ(意味不)

 ってことで

 

 

 

 

 

 筋トレ始めました💪

筋トレのメリットは色んな本などに書いてあるように

・体力増強

・自己管理力がつく

・健康維持

・筋力に伴いテストステロンが多くでるのでモテる

 

とメリットばかりなので継続していきます!

目標は

 

 

 

7月までに細マッチョ!

 

 

 

 

 

まずはしっかり継続していきます♪